12/13(火)は、帰ってから 急いでご飯を作って外RUN へ 何せおNEWなシューズを履いて走りたい‼ (しかしおNEWって古い言い方) 小雨も降ってきそうな感じだったけど… 関係な～い(￣^￣) ストレッチして、腹筋も軽くしてから おNEWのシューズを履いてーー はい、…