10/26(水)は会社終わってから、一回帰って夕飯の準備をしてからティップネスに向かいました。 しかし、インストラクターがお休みで代行だった～(T0T) 代行でもDDD なら良かったんだけど、BUMBUMに変更だって～…(--;) iTIPNESSの登録が何だかうまくいってなく…

月曜日に大泉学園にある石橋デンタルクリニックという歯医者さんに初めてかかりました。 かかりつけの歯医者は、近所の商店街にあって通院中なんだけど、神経の無い歯の歯茎にぷっくりデキモノができてしまって、診てもらったら、歯の根っこに膿が溜まってい…

10/24の月曜日、週始めから少し早退して大泉学園の歯医者さんに行ってきました。 自転車で！ なので、バイクがてらの通院 会社からだと7㎞弱位かな⁉ 電車だと乗換、乗換で接続が悪いので、「気候もいいし、え～い自転車で行ってしまえぃ っ！」てな、訳で。 …

10/22(土)は、土曜日出勤の日だったので会社が終わってからティップネスに行ってきました。 土曜日は15時までの勤務なのでその足で駆け付けるんだけど、15:05からのDDDが間に合わない！ まぁ、とりあえず前半部分は覚えられたから、出れなくてもしょうがない…

10/20 先週の木曜日は本当はティップネスの日なんだけど、何だか疲れてしまって、ユニバーサルミュージックもいちよ覚えられてるからと言うことで… さぼってしまいました～(^^; こんな日もあるよね😉👍🎶

今日はティップネスに行って、 DDD STYLE HIPHOP からのファイティングラッシュの後、トレッドミルで9km/h で35分、5km強走ってきました。 ホントは昨日も走りたかったんだけど、何だかダルくてダルくてお休みしちゃいました(^。^;) 先週は土曜日にティップ…

伊勢土産をお届けに、今日は旦那の実家に帰省です。 行き掛けお昼の時間だったのでアジアン酒場でLunch🍴 (お酒は飲まないけどね😁) 旦那は担々麺セット 私はエビチリセット しっかりしたお味で美味しかった😋🍴💕 ご馳走さまでした😌🌸💕

お一人様ランチの後、池袋で買い物があったので、"BAKE "に寄ってチーズタルトを買ってきました。 以前はすごい並んでたけど、昨日は5組位しかいなかったので5分も待たずに買うことができました😉👍🎶

今日は、表参道の美容院に行ってきました せっかく表参道まで来たならと、東急プラザ表参道に入っているbills でランチ☀ バッチリカロリーをとってしまったので、帰ってきてからティップネスに行ってきました。 DDD STYLE HIPHOP とキックシェイプ30 その後…

bills 表参道でお一人様ランチ🍴 テラス席気持ち良さそうだったな😌🌸💕

初ブログです！ 宜しくお願いしますm(_ _)mはてなブログ開設記念に、10/9、10日の2連休で 結婚20周年記念に伊勢まで旅行に行ってきたので記事にしてみます 9日の明け方、4時出発予定が… 案の定約30分遅れで東京の自宅を出発し、 途中の新東名で大雨と霧で怖…