2016-10-15 パンケーキ➡ティップネス 今日は、表参道の美容院に行ってきました💇 せっかく表参道まで来たならと、東急プラザ表参道に入っているbills でランチ☀🍴 バッチリカロリーをとってしまったので、帰ってきてからティップネスに行ってきました。 DDD STYLE HIPHOP とキックシェイプ30 その後、トレッドミルで30分RUN🏃 8.5km/hだったので5km弱 今週は月、水、木、土と週4日走れました~😌🌸💕