11/15(火)は先週の水曜日に ティップネスで走って以来6日ぶりに走れました 最近寒くなってきて、 ティップネスの無い日に外に出るのが億劫で 怠けちゃっていたので、 久々の外ランです。 暑い時期はタオルを首に巻いて 汗だくで走ってたけど、 この時期はう…

にほんブログ村のランキングに参加しようと、 ブログにバナーを貼り付けるべく、 あーでもないこーでもない 四苦八苦していたところ… や～っと貼り付けに成功～ これっ、これっ ↓↓↓ やったぁ～ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ ここ何日間か携帯とにらめっこしていたので なん…

11/14(月)は、会社帰りにコンビニで 練馬こぶしハーフマラソンの支払いをしてきました。 支払いも済んだので、 「今日は走るよ～ε=(ﾉ･∀･)ﾂ」っとコンビニを出たら 『ザーッ』 6時以降雨の予報になっていたけど、 的中しちゃってる⤵⤵ 水曜日にティップネスで…