木曜ティップネス
10/27(木)もー
何だかティップネスの話題ばかりになってきた⁉(^∀^；)
それくらいティップネスばっかり行っているのか、他に話題が無いのか⁉
う～ん
どちらもかなぁ～
会社と家の往復だけじゃなくて、ストレス発散、身体を鍛える為にもスポーツジムに通えるのはありがたい事です。
ヘタッピだけど、ダンスは楽しいし～💃💃💃
木曜日は、ユニバーサルミュージックとキックシェイプとー
この日は最近お腹回りも気になるので、ラストのパワーラッシュまで出てきました。
いつもは最後まで出ちゃうと走る時間が無くなっちゃうから、キックシェイプの後は走るんだけど、パワーラッシュでがっつり筋トレ💪💪
パワーラッシュが終わって降りて行ったら、やっぱり誰も走っていなかったので、軽くストレッチだけして帰りました～
