メンテナンスday🎵
11/19(土)は、出勤日でした。
15時に会社が終わって、
１度家に帰ってご飯の用意をしてから
青山の美容院へ💇
昔住んでた近くで少し懐かしかったなぁ…😌
でも銀座線が切り替え工事か何かで
折り返し運転になっていて、
いつもなら乗り換え１回でサッと行けるところを
2回もチョコチョコ乗り換えしなくちゃいけなくて
行き辛かった～(ノдヽ)
渋谷の銀座線は地下に潜るのかな⁉
したら、副都心線と半蔵門線と乗り換えしやすくなるな～😆👍❤
そして美容院が終わってから
夜ご飯にコーヒー屋さんのワッフルを食べてからーー
渋谷の整体院へ💨
最近マラソンの練習で走ると
股関節が痛くなってしまって辛かった。
これから大会に向けて故障すると良くないので
早めのお手当てに😉✋
とゆうか、整体院は行った事がなかったので
初挑戦‼😃
一番の懸念事項の股関節、
鼻炎や左手の痺れ、猫背等気になっているところを
重点的に補正してもらった😆👍❤
いや～
終わったら目が冴えた感覚で、
体が少し軽くなった気がした～😃
続けて通わなきゃいけないみたいだけど、
時間があったらお手当てしに行くようにしよう‼
ティップネスには行けなかったけど、
仕事と美容とからだのメンテナンスdayな
土曜日となりましたん😉👍🎶
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